今日のためになるお話しは、「自己治癒力を高めるデトックス療法について」自然療法実践者の西村由枝さんより、肝臓と腎臓が元気だと疲れ知らずになる。そのための、いろいろな方法を学びました。参加者のみなさんは、即実践するそうです。

今回も、楽しく笑いヨガをして心も身体もリフレッシュできました。カレーもいつものように絶品でした。